深蓝摇摇头，表示自己也不知道。
“那蓝哥你之前说的那些我还能做到吗？”雒尘满脸期待。
“当然可以，那些跟实力无关……”深蓝笑道，“现在我就像你一条手臂，你手臂总是使用肯定会酸吧，我也是一样的道理，你使用我也需要消耗能量，如果过度使用，你就不能祭出火焰了，这几天的情况来看，你大概能持续祭出火焰……五分钟左右！”
“所以从今天开始，你需要开始训练了，增强体质，那么使用时间也能慢慢变长。”
“那我们事不宜迟，现在就开始吧！”
“也好，小尘，你去把窗户打开。”
雒尘马上打开窗户，等着深蓝下一步的命令。
“然后穿好衣服，鞋子，准备起飞！”
“飞？！”雒尘再一次确认。
“是的，别磨蹭！”
“可是蓝哥，你不是说我只能持续五分钟么？”
“我只是带你去这栋楼的天台，不用飞那么久。”
“蓝哥，你是认真的么？”望着下面的风景，雒尘还是有些担心，毕竟他们家在十楼啊！
“快跳吧，我还会害你么，没事，不用担心！你死了这本书还怎么写下去！”体内的深蓝回道。
“好吧！”雒尘痛苦的闭上眼睛，心想着，爸妈，若是我不幸挂了，来世我再孝顺你们！还有这个死鬼作者！他要真把我写死了我做鬼也不放过他！接着纵身一跃！
慢着？！自己好像在往上浮？雒尘没有蹦极时那种从高空落下的感觉，慢慢睁开双眼，发现自己真的在往上升！
“说了不会骗你吧，我可不愿意当弑主者！”深蓝的声音传来，“你自己试着控制一下！”
闻言雒尘试着改变了一下方向，结果真的成了！惊喜的雒尘开始在天空中做着无数的花样！原来飞翔的感觉这么棒！
“别玩了，小尘，你已经飞了三分钟了！”深蓝提醒道。
啊！三分钟了！吓得雒尘赶紧加速飞上天台。
深蓝从他体内蹦出来道：“行了，今天的训练开始，我先练习你的反应速度，我攻击你，你来躲避！”
“没问题！”雒尘拍拍胸脯一副跃跃欲试的模样。
砰！深蓝一拳直接打中雒尘的胸膛。
“你怎么不躲啊……”深蓝纳闷道。
“太，快，了……”雒尘有些小尴尬。
深蓝无语，只好放慢自己的速度。
接下来，深蓝对着雒尘进行了一百次的攻击，雒尘艰难地闪躲了五招。
深蓝的拳头快，但是却没使力，以至于击打在雒尘身上感觉跟轻轻碰是一样的。
稍作休息，深蓝又进行了一百次攻击，这次雒尘躲避了十招。
“有进步，接下来换你攻击我！”
雒尘也向深蓝攻击了一百次，结果深蓝闪躲了一百次。
在接下来的两个小时内，深蓝向雒尘讲解了灵火族的格斗术的技巧，和如何控制火焰来战斗。
灵火族格斗术讲究灵活多变，其核心就是利用步法躲避敌方的攻击，并利用空挡进行回击。
“行了，今天我们就练到这，明天早上五点，我会叫你起床的。”看着瘫在地上累趴了的雒尘，深蓝终于结束了训练。
“蓝哥，做大侠好辛苦……”雒尘趴在床上有气无力道。
“小尘，要是大侠容易做那岂不是人人都能成大侠啦，要想做大侠，你就要吃常人吃不了的苦。”深蓝说道。
“再辛苦我也要做大侠！”雒尘坚定的说道。
第二天刚过五点，雒尘就深蓝叫醒准备训练。
“好冷啊，蓝哥……”天台上，雒尘打着哆嗦对深蓝说。
“先绕着这里跑十圈，开始！”
等着雒尘跑完步，深蓝便让他休息一会，准备接下来的训练。
接着深蓝又攻击了雒尘一百次，雒尘居然闪躲了十三次，而且在雒尘攻击深蓝的一百次内，雒尘居然成功的打到了深蓝一次，虽然被深蓝用手防住了，但也算碰到他的身体了。
训练很快过去了一个多小时，看着时候也不早了，雒尘今天还要上学，深蓝便结束了训练。
“蓝哥，我什么时候才能出去行侠仗义啊……”雒尘洗着澡问道。
“照你这个进度……大概还要训练一个多月吧……”深蓝估摸着回答。
“蓝哥，我一定加油训练！”雒尘握拳，“我一定能成为大侠！”