终于学会如何跑步的张道星也一样，跟狗一样吐着舌头，也没有一丝力量，肚子也空落落的，这时，武薇儿也做好了饭菜，很丰盛，看的小红想哭，啥都比不上啊！
“多吃点，好好休息，等下教的很困难。”武薇儿喝着一杯清水，也没有吃桌上丰盛的饭菜，似乎只是烂泥枯石。
“哦，减肥吗？不伤害身体吧！”张道星咽下比自己远远好的多的饭菜问，爱美的老班长经常这样，但对身体不好，所以他就做出了老班长无法拒绝入口的饭菜。
“不是。不伤害。”武薇儿没有多说，张道星也打消了心中的强硬，只是琢磨着自己厨艺得好好提升了。
……
……
“教什么？”
老班长去睡午觉，院子里差不多休息好的张道星看着武薇儿好奇的问，武薇儿难得静默了，很快说道：“以后再说。总之，是修气……”
“修气我会。”
“修大道，修天地，修阴阳，修万物，修人心身。”
“……”
“怎么？”
“这前后差的有点大，而且现在不是讲科学……”
“古书上说的，难道你还要我说一套符合科学的接地气的字词，现在别浪费时间。”
武薇儿翻了一个白眼，顺便轻轻敲了张道星的脑瓜，张道星躲了躲，没躲开，有些恼，然后想了一想这话的确很有道理，你总不能要求好好的字词不用，非得去做新词来用。
而且，这些古词嘟格还高。
那是一个身形。武薇儿融合一生所学之大成，而创造出来的身形，有着海一般的深邃和天空似的的广阔。
武微儿一点一点做出那个身形，一字一句教着，让张道星完整的学习到身形的每一分细微。
张道星也不失所望，很是认真学着，身形也随着武薇儿动而动了起来，刚开始就明了这一个身形是刚才所有身形体态的极至升华，难了不知道多少倍。
在接近傍晚之时，张道星才勉强学会，做出了这一个身形。
在完成之初就感觉到了不同，以脊椎大龙为中心，浑身牵扯不动，体力疯狂消耗着，张道星感觉自己似乎身处大海深渊之中，无限的力量镇压而来，连呼吸吐纳之间的气息仿佛都被锁住，只能一点一点的吐纳。
此时，武微儿又教着呼吸吐纳之法，要比白云还要轻盈，比清气还要飘渺，如梦似幻，她轻声道：“保持着，用五脏六腑吐纳，想象着全身每一寸都很饿在吃着，要不然氧气不够，憋死你。”
“……”原本一丝丝调整着自己的张道星听见最后一句差点破了身形，眨了眨眼示意，就算你不说我也得这样。
一口气小，那么这一口气分成很多小份自然不够，但若是一大口气，分成很多份却是足够了。
轻盈，飘渺，如梦似幻……
张道星感觉凝聚在丹田的气息散至了全身，同时，也不断飞升，似乎接近了太阳，全身暖阳阳的，不过，并不轻松，与身血相互抗衡。
这种吐纳法能够令身体不由自主的用尽全力呼吸，从而让身体每一分都得到气息的滋润。当然，这违逆了人身的本能，需要用心意强行控制身体，其中蕴含着暗境的根本，所以常人极难才能做到一瞬，但长久却几乎不可能。
此时，运行这种吐纳法的张道星不由自主的想要舒舒服服的呼吸，如同劳累的雀儿要落大地有所依靠，也想要松开不断压迫的桎梏，直接躺下，似鱼儿跃空，脱离残酷的大海。
但真要这样？
张道星想着，雀儿飞上枝头，左右翻腾，接着便是跃向大地，最终只能偏居一偶，无法看到更广阔的天地，小鱼跃一时之海，但唯恐跃后便在大鱼嘴中。
怎么办？
武微儿掐着手指数着，想着三秒就已经够久了，时间渐渐流失而过，她那如同仙玉雕琢的柔荑松了开来，另一只手的柔荑也松了开来。
她看着不知为何而一直做下去的张道星，想要笑，却硬生生忍住，免得打扰，武薇儿似乎回到了小的时候学数数，心中不断念着：十一，十二，十三……
此时，她心中真的很开心，教一个天之骄子跃龙门，哪有教一条小鱼蜕变身躯，击水三千里好。就是特么的有点不可能。
武薇儿想骂天，为何这么好的一个人居然没有一个好根骨，她很不开心，但她也不如何相信一个普通人就无法吊打各大天骄人杰？
时间一点一点的流逝。没有多久，也就是五分钟，武薇儿便出手将张道星的身形弄散了，武以养生主，过犹不及。
张道星也感觉到了自己浑身都似乎落下了海渊之底，快要压成粉碎，若非一直保持着气息轻盈，飘渺如梦，用尽全力呼吸的同时调动了所有气力抵抗，恐怕早就坚持不了。
他直接躺在了草地之上，浑身上下每一丝气力都在刚才维持了短短时间的身形体态上用完，再也提不起一丝一毫。
不过，做时极度苦累，躺下了却似乎冬天的时候躺在骄阳之下，又如夏日不断有着微风轻抚。
“挺好的，第一次就有这么长的时间……”武薇儿笑着，没有吝啬赞叹，一个普通人第一次能站如此久，就算那些天骄人杰之中，也就只有陪伴自己成长的“她”可以超越，且“她”还不是初初接触武学。
“你怎么坚持下去的？”武薇儿问向了安静休息的张道星，她的确有点疑惑，用毅力来维持那一种身形，肯定是不可能的。
“刚开始挺想不练，但是想到了书中所记载夫子所说的“心斋”，便试着虚而待物，用本心感受，虽然说没有什么神奇的事情，但的确令的自己坚持了下来。”此时张道星的心依然不断接近着虚，如那包容一切的上下四方。
武薇儿听着他的话点头：“难怪看来看去，你的所作所为都不像是一个初练武的人。保持多看书的习惯，书中承载着前人之道，而武和道如同太极，虽分开，但依然一体。”
第十一章 君秀（第 1/2 页） 点击下一页继续阅读。