“跳进去！”
“啊？？进…进去？”
还不待肖和想拒绝一下，南凌云有些虚幻的小脚瞬间一脚踹在了他身上，肖和整个人像是石头一样噗通一下落入了水中。冰冷刺骨的寒水让肖和在水底打了个转就想立即跳起来，头部刚一起来就被南凌云的小手给按住了。
“在山洞外你爬进来的时候可不是这个样子的啊？”
“怎么，这点磨练都受不了了？”
说完，南凌云便是把手松开，还在水里的肖和愣了下，忽然想到之前的种种遭遇，想要起来的年头就被抛到了九霄云外。
“这只是刚刚开始……”
南凌云看到肖和没起来，坏坏的笑了一下，这接下来的痛苦可是比他爬进来的时候要强烈的多啊。
只见的那潭里散发着阵阵寒气，原本清澈无比的潭水竟然是忽然变得浑浊了起来，从潭底咕噜噜的往上翻滚着大量的气泡！
“啊！！！！！”
随着潭底的气泡越来越多，肖和忍不住嘶吼了起来，冰冷刺骨的寒水温度竟然是越来越低，水潭上滚滚浓烈的寒气越来越多，整个山洞不知合适已经铺上了一层冰，寒气很快飘到了山洞外，那些原本被风吹的来回摇晃的竹子和树在接触那寒气的一瞬间便是停止了摇晃，显然也是被冻住了。
肖和只感觉浑身都像是被冰冷到极点的针扎一般，断手臂的那种痛苦跟这个比起来简直就是小巫见大巫，根本不值得一提。
潭水的温度还在不断的变低，忽然，从潭底冒出的气泡都变成了血红色，像是有意识一样朝着肖和的身体袭去。
只感觉自己身体的每一个毛孔都被这已经变成了血红色的潭水给强行打开了，然后疯狂的侵入到身体里，疼痛到骨子里的感觉让他真的很想跳起来，可一想到陈府家的一幕幕，他再一次将这个念头打消掉了。
也不知是过了多久，潭水终于是又慢慢的恢复了平静，温度也随之渐渐变的高了起来，可这潭水却是从红色再次转变成了黑色。
“终于……终于好了吗？”
感觉到温度的逐渐升高，肖和终于是长长的出了一口气。
“这小子还真能抗住……”
南凌云欣慰的一笑，从他当年发现这个山洞的时候他就知道这潭水温度有多恐怖，即便是他当年的那个境界也是感到阵阵寒意，更别说现在连个修炼者都还不算的肖和l。可他同时也发现这潭水对与改变人的体质有着奇特的效果，这对于已经超过了最佳修炼年龄的肖和来说可真是再适合不过了。
“把你面前的破虚元丹吃了！！”
虽然潭水的温度还是很低，但跟刚才冷到极致的时候比起来，竟让肖和感觉到了温暖。这种脱胎换骨的感觉让他很是安逸。听到南凌云开口肖和才睁开了眼睛，不知道什么时候，水里的那个第一世的南凌云已经消失不见，转而变成了一个散发着金色光芒核桃一般大小的珠子！