玄界小说网 > 其他小说 > 灌篮之最强湘北 > 第二十四章 闲着也是闲着

第二十四章 闲着也是闲着(1/2)

    砰!

    “九百九十七个!”

    咻!

    “九百九十八个!”

    ……

    砰……哐当……嘭……咻!

    “一千个!”

    当最后一个球先是打到篮板上,然后又在篮筐上沿哐当几下,才勉强掉进篮网落到地上,意味着长乐福第一阶段投篮训练第一步篮下原地不起跳投篮一千个的任务完成了。

    万事开头难,从练习投篮动作开始,到现在完成第一步训练,长乐福足足花了三天的时间。

    篮下三秒区内的近距离,任何一个人,不管会不会打篮球的,只要力气足够,拿着球随便扔,也能扔进几个。

    但如果要像长乐福这样始终保持正确的投篮姿势,还要投进一千个球,就不是那么容易了。

    在这三天里,长乐福从早到晚每天差不多要练习十个小时。

    “嘘,终于完成了。”

    投进第一千个球以后,长乐福长舒一口气暂停下来。等到缓过气来,他马上走到旁边放书包的地方拿出小本子将这个数据记录了上去。

    “接下来还是原地不起跳的跳投篮练习,不过距离要放远一点,就在罚球线好了。正好可以当做练习罚球……”

    长乐福记录完数据把小本子重新放好,心想道。

    “这个练习多少量好呢?一千个?不行不行,一千个似乎太少了,还是练习两千个吧……”

    考虑到经过第一步一千进球的练习,自己已经初步掌握了投篮的基本动作要领,长乐福决定把第二步罚篮线上原地不起跳投篮的目标数量定在两千个。

    ……

    “好,准备开始罚篮!!”

    把第二步的计划定下来,休息十多分钟以后,长乐福站起来拿着球来到了罚球线上。

    “第一球!”

    举起篮球摆好姿势,长乐福一发力将球射了出去。

    结果……

    “靠,三不沾!”

    这球因为用力太小,弧度太低,连篮网也没有碰着,成了空气球,最后直接掉在地上滚到了篮球架的后面。

    “第二球!”

    跑过去把球捡回来后,长乐福马上准备射第二球。

    结果……

    嘭!

    这次是用力过度,而且手歪了,篮球直接砸在篮板上,大力反弹回来,越过篮筐掉在地上刚好滚回到了他的身边。

    “我就不信了,第三球!”

    长乐福弯腰捡起篮球,继续投射。

    结果……

    这次力度倒是没差多少,但是角度弧度都不太对,篮球在篮筐上转了几圈最后刷筐而出。

    这种球在长乐福前世俗称“洗碗球”。

    “再来,第四球!”

    结果……

    不进!

    第五球!

    不进!

    ……

    第九球!

    还是不进!

    “第十球,给我进啊!”

    咻!

    连续九球不进之后,第十球终于在长乐福的强(超)烈(级)信(不)念(爽)下投进了。

    “嘘,尼玛的,距离远一点感觉果然差很多,怎么投怎么不习惯。”

    投进这一球之后长乐福忍不住吐槽起来。

    其实他记得当年自己刚开始练习投篮的时候也是这种感觉,明明在篮下已经投得很熟练,也有了相当的准头,但是把距离放远到罚篮线附近之后,感觉完全两样的,投起来很别扭。

    距离远了,力度需要调整,出手的角度和篮球飞行的弧度也同样需要调整。

    “我现在要是走到三分线外投三分,不跳起来的话,估计投出的全是三不沾吧!”

    ……

    终究是熟能生巧的东西,在投进第一个球之后,随着长乐福投射的越多,手感慢慢好起来,进的球也开始多起来。

    第二球!

    第三球!

    ……

    第九球!
第二十四章 闲着也是闲着(第 1/2 页) 点击下一页继续阅读。
投推荐票 上一章章节列表 加入书签