覇赫着急的很，也是滑稽了，那么高大壮的家伙在炎梅儿面前是来回蹦跶。
“万万不可啊，小公主，我们还是先回去在做商议吧，赢王估计现在着急的很啊”
炎梅儿见罢，便没有多说
“哼！看我回去告诉我爹爹不，说你使劲拽我了”
覇赫真是一脸苦涩啊.......
夜晚，葛晨家院子的房顶上，只见葛晨在上面盘坐着。
这是石老要求的，
“石爷爷，你干嘛非要让我在屋外，还是房顶上，”葛晨问道
石老回道。‘因为在夜晚才能够更好的感受异血’
还没等葛晨回话，石老就让其打坐好，
“像平时打坐冥想一样，放松身体，然后让你体内的灵气冲刷身体里面的每一处，感受异血，并不能强制，就用灵气冲刷，一遍一遍的冲刷，”葛晨在让灵气游走自己身体里第十次的时候，感觉到了些吃力，灵力有些支撑不住，但没有放弃。
时间就这么过了一个多时辰了，葛晨还在坚持，虽然看见有些汗流出来，但比刚刚一开始熟练了很多，每一次灵气游走完身体后，葛晨就会感到一股清爽，而且感觉身体每一处充满了力量，
就这么，不知过了多久，葛晨喘了一声，“石爷爷，我身体在发热”
石老立刻感应葛晨身体里的情况，
“小家伙，加把劲，继续灵气冲刷身体”
“嘶......”
“不行啊石爷爷，身体里感觉像着了火一样，焦灼的痛”
只见现在葛晨浑身散发着灵气，只是这时候的灵气并不是全是白色的，还有黑色夹杂。
石老见状，立马叫到“小家伙，不要灵气冲刷了，打坐冥想，感受身体带来的力量，吸收这些力量”
葛晨照做，大约一炷香的时间，葛晨身体周围的灵气开始为自己所吸收，随着灵气的进入体内，葛晨身上焦灼的感觉渐渐消散了，随即葛晨睁开眼睛，呼出一口浊气。
“呼，好舒服，现在感觉浑身上下都是力量，”随着说完葛晨一拳打出，对这力量相当满意，
石老感应到，说道'“你在感应一下你的灵力”
葛晨听石老给自己传音道，立马感应了一下，
“我达到星气四段了？石爷爷，我是达到星气四段了吗，”“怎么这么快”
石老笑呵呵的在葛晨脑海说道，“小家伙，因为你身体里的异血，方才你浑身焦灼，就是异血在你体内运转，以后每日晚上你都要向今天这样，用灵气冲刷你的身体，我想用不了多久，你体内的异血将完全觉醒。”“等过些日子我会给你些关于异血适合的功法让你练习。”
葛晨看着自己的身躯，没想到自己体内有这么多秘密，也不知道父母怎么样了，想着看向远方的星空。
石老看出葛晨像是在思念什么，便没有打扰他，就这样葛晨在房顶呆了一夜，天快蒙蒙亮时才回到屋内，不想让族长爷爷醒来看见自己不在而担心。
回到屋内，葛晨并没有睡觉，而是盘坐在床上打坐冥想起来，其实葛晨在房顶就冥想了一夜。这一夜葛晨感觉冥想比睡觉好的不是一星半点，不经可以提高精神力，还能巩固灵气。
这其实也是石老叫葛晨这样做的，一是为了葛晨的底蕴，二是提高精神力来达到石老的要求，不在惧怕石老的灵魂攻击。
族长走进葛晨屋内，看见葛晨在打坐，心里想这孩子在慢慢长大啊，懂得用功了，看来没白去一趟魔兽山脉，男儿就应该这样，
过了一会族长见葛晨还没醒来，便轻声道“晨儿，吃早饭了。”
葛晨睁开眼睛，伸了个懒腰
“知道了爷爷，我这就来”
饭桌上，葛晨也许是昨晚过于用功，今天早晨格外的饿，狼吞虎咽起来，
族长看到“晨儿慢点，这么多呢慢慢吃”
“恩，对了爷爷，我现在是星气四段了，”话刚说完就放下碗筷，
“爷爷，我吃完了，我去跑步了”
只见葛晨背着轻裂去跑步了，原来是在完成爷爷叫他背着轻裂每天跑二十公里的任务。
族长还没来得及说话，葛晨早已跑远，
自言自语道“葛腾，你儿子将来必将是一位英雄啊”
“呼~
呼~”
石老见葛晨背着一把剑跑了这么久，也是暗自点头，随后说道，“葛晨~让我在帮你一把，”
随着话音刚落，葛晨啪的一下跪在了地上，叫唤道，“我靠，石爷爷，你干嘛了，我身体好重，”
“你石爷爷我，也就是你头上的金箍，重约五百斤，现在给你施加也就有一百斤，这就受不了，我这每天小心翼翼的在你头上，不能放松自我，我很难受的，你多会能完全带着我跑二十公里，你就可以有机会接触我下一个好处了。”
“什么，石爷爷你怎么可以这么胖，我都不敢接受你的任何好处了”葛晨说完，便僵硬的站起身子，艰难的向远处跑去，
就这样，小家伙的锻炼开始了。