锻炼结束后，陈琦让徐灿阳上跑步机慢跑，他一边和徐灿阳聊天。
“你参加力量举大赛，拿过最好的名次是什么？”
徐灿阳说道：
“去年在XN的时候拿了无差别组第32名，我积分排名刚进世界前五十。”
陈琦点点头，说道：
“成绩不错，慢慢来，不用急于一时。”
说完陈琦才意识到，徐灿阳根本不会急，他是专业的运动员，知道提升力量是多么的艰难。
徐灿阳笑道：
“师傅我看你很年轻，是怎么练到今天这个程度的？”
陈琦小声说道：
“我有秘药。”
徐灿阳挑起眉点点头，并不是太惊讶。
陈琦也理解徐灿阳为什么不惊讶，因为在他那个规格里，基本都是用药扎针来突破自己的限制。
陈琦从口袋里掏出一块糖，递给徐灿阳说道：
“睡觉前吃一粒。”
徐灿阳问道：
“这就是师傅你的秘药吗？不对，这不是薄荷糖吗？”
陈琦说道：
“就因为是十分重要的秘药，所以才要伪装成普通的糖，总不能来个上面写‘力量秘药’包装吧？”
听到这话，徐灿阳嘿嘿傻笑起来。
第二天一大早，健身房还没开门，徐灿阳就来了健身房。
陈琦问他怎么来这么早。
徐灿阳笑道：
“我来给师傅做点事，反正在家里也没事。”
陈琦笑着拍了拍徐灿阳的肩膀，这家伙和他的肩膀一样实在。
徐灿阳跟陈琦说道：
“师傅，我昨晚吃了那个秘药，味道就是薄荷糖啊。”
陈琦笑道：
“神奇吧，不光是包装是薄荷糖的样子，连味道都模仿薄荷糖。”
徐灿阳笑着说道：
“神奇神奇，我还以为师傅你给错了，给了我一颗真的薄荷糖。”
陈琦故作高深地说道：
“有没有觉得力量有一些提升？”
徐灿阳挠头，有些不确定说道：
“可能有一点吧。”
陈琦又从口袋里掏出一块薄荷糖递给徐灿阳，大笑道：
“每天进步一点点，到时候就能见到大改变了。”
徐灿阳重重点头说道：
“对，谢谢师傅。”
陈琦笑着摆摆手，示意不用客气。
陈琦独自来到vip健身室，看着地上的哑铃和杠铃出神。
现在这哑铃和杠铃都是2级，但和推胸器体操房那些器械一样，可以调回1级模式。
所以哑铃和杠铃都可以锻炼两次，分别是1级一次，2级一次，总共就是四次。
它们力量增幅的属性都是相同的，1级最大增幅100%手臂力量，2级最大增幅200%手臂力量。
陈琦也奇怪过，这个哑铃杠铃只能提高手臂的力量，相对的，身体其他地方的力量变成了极大的短板，十分不合理。
想半天无果，他开始给徐灿阳做计划。
不是锻炼的计划，而是他给徐灿阳使用这些超级器械的计划，能让徐灿阳慢慢进步却又不那么显眼的突进。
另外，为了让外界不会质疑徐灿阳在未来一举夺得世界冠军的成绩，陈琦给徐灿阳报了阶段性的比赛。
有各种地方赛，亚洲赛，还有民间非专业级别联赛，时间点掐得很均匀。
而他对徐灿阳的要求就是在一个个的比赛中慢慢进步，最后在明年的IPF大赛上夺得世界冠军，填补IPF大赛领奖台上没有亚洲人的空白。
对于陈琦的安排，徐灿阳自然不会有异议，唯一担心的就是自己不能完成师傅的期许成绩。
他常常拿着陈琦给他的薄荷糖发呆，心里想：真的是这个玩意让师傅那么强的吗？