邹海生背着手,肩背挺拔,嗓音洪亮:“跑完广场两圈,不准运用灵力。”
做完热身,交代了跑步要领,四人就开始跑。
邹海生一马当先,他不是面前这三个菜鸟,他每天早上要跑十圈,速度慢了会耽误后面的训练。
落在他后面的是韦子宏。
三小之中,韦子宏个子最高,一心要赢过那两个小的,一开始就打了鸡血般冲了出去,遥遥领先。
叶君和辛然并排跑在最后,严格遵守邹海生提到的匀速和呼吸法。
跑了大半圈,韦子宏觉得肋侧有点疼,岔气了,脚步不由慢了下来。结果一圈过后,那两个小的竟然追了上来。
以前跟着表哥一起练,两圈没跑完韦子宏就放弃了,太累。邹海生也不管他,就这么拖了几次,韦子宏再也没来跟着练过。
这次两个“大敌”当前,韦子宏怎么也要争口气。
按着腰侧,提着气,慢慢的跟上前面两个小矮子,竟然就这么跑完了两圈。
喘着大气,三个孩子站在邹海生面前。
邹海生十圈已经跑完,这时候在练习出拳。
他肩背挺直,微微含胸,两脚分开与肩平齐。
沉肩坠肘,右拳闪电般击出,打在木桩上,顿时发出沉闷的扑声。
邹海生出拳速度不快,却给人势不可挡的错觉。
叶君慢慢恢复自己的气息,常年出去野,她的体力和灵活度都不错。这会儿她认真的观察邹海生的动作,试图搞懂他的要点。
邹海生按照自己的习惯,打满了五十才停手。
“来,跟我摆好姿势。”
他开始讲解出拳的具体步骤,并且纠正他们的动作。
“出拳出掌,牢记力从地起,发于腿,主宰于腰,行于指。”
邹海生一掌拍在叶君后腰,“竖直!力往下沉。”
看三小姿势摆的差不多,他演示慢动作出拳,“蹬腿,然后转腰,再出拳,出拳时,需记住由肩催肘,肘催手,拳头螺旋出去。”
叶君模仿着邹海生的动作,感觉到了跟平时出拳不一样的感受。
力不松散,收到了一起,拳头威力大了很多!
邹海生对三个人的感受也有不同。
他表弟他是知道的,散架子一个,远程比较适合他,也吃不了苦。今天能被两个小的逼着跑完全程,他就已经很惊讶了。
另外一个小男孩,基础差了点,两圈跑下来已经气喘吁吁,摆的拳架歪歪扭扭,资质不行。
最让他惊艳的是叶君。
叶君的身体素质比他想象的好许多,最重要的是理解力强。他在前面示范一回,她就能学的八.九不离十,只要稍微纠正一些细节,她就能做得标准。
邹海生正是好为人师的年纪,有个小家伙认真的听他指导,进境还快,这让他觉得很有成就感,教的也越发上心。
叶君一方面是兴趣使然,另一方面的确是对拳脚方面上手很快。
她是唯一一个跟着邹海生坚持了一个时辰的,辛然和韦子宏两个早早就没练了,练不动。
挥洒完汗水,很爽快,但也更累,叶君的肚子咕咕叫起来。
在吃到卷饼的霎那,叶君快感动哭了。
她想分点小丸子给邹海生,邹海生没要。
他喝的是养气汤,吃的也是以肉为主。
“你想学好徒手技击,元气恢复是很重要的,你年纪小,这时候训练基础是最好的,但是营养一定要跟得上才有未来。”
邹海生爽快的跟这个最像样的小弟子道出秘诀,“另外,练好手脚功夫,首要就是坚持,数年如一日的坚持,才有效果。”
刚开始练习,邹海生对三小的运动量要求不大,他自己不只是晨练,晚间回家之后在爷爷的教导下,他还有更重的训练任务。
约好明日再来,几人在上课之前分手。
韦子宏最大的靠山,邹海生,被叶君强拐了之后,他气焰下去很多。他打也打不过叶君,骂,人家根本就无视。韦子宏小小年纪,深觉叶君这个女人难搞。
甲班,乃至整个一年级,因为对决一事,基本上都承认了叶君首席身份,对她更是不敢造次。
叶君的学生生活,开展的很顺利。
九月底,月假。
叶君站在校门口等待。
路过的低年级学生都忍不住多看她一眼,对这个四岁幼龄赢得首席之位的女孩子,心里好奇得很。
然而叶君寡言少语,就对他们班辛然和韦子宏能多说两句,大多数人对她高冷的姿态都是有点畏惧的。
过了一会,一个穿着鹅黄纱衣的女孩子慢悠悠的走了出来。
她绑着两个精致的发髻,绕了同色丝绦垂下,眉眼精致,笑意盈盈,一看就是个小美人胚子。
叶浩率先喊起来:“叶爱妹妹!”
叶爱见到叶君和井叶村其他四个学生,也是眼前一亮,欢快的小跑过来。
“小爱,我们好久没看见你,你去哪儿啦......”叶宜兰和叶静巧两姐妹迎上去。
“我在师傅家里练功,一个月没出门,天哪我都快闷死了~”
几个人聊得热火朝天,等到马车来了,六个人倒是得挤进同一辆回去。
照常在村小门口下车,各回各家。
周全喜这次早早就来了村小门口等待,叶爱打出生之后,离开她几乎没有超过一个时辰的,这次足足有将近一个月没见面,她夜里想的直哭。
叶君和叶爱下了马车,一个红衫,一个黄衣,明亮袭人。
黄衣小孩一个飞扑,疾风术加持,冲进了她娘的怀里。娘俩抱头痛哭起来,想得狠了,久久放不开手。