之后，两人才开始一天的正常训练。
曹龙在上一场比赛得到斯托亚科维奇的三分属性，他就喜欢上这种导弹似的投篮方式。
进一个得三分，甚至可以拿四分，这可比死命往前突，还要冒着被封盖，被下黑手好得多。
所以最近一段时间，曹龙开始训练起三分来。
华莱士刚来，也没有人陪他练背身单打，只能先给曹龙当起传球手和训练抢篮板的意识。
说是训练意识，还不如说是训练给曹龙卡位。
曹龙的三分球很随意，有瞄准射的，有突破一步投的，还有距离三分线一两步远就出手投。
再加上曹龙的三分球属性不高，就算是在无人防守的情况下，也不能保准每次必中。
以至于华莱士捡篮板的次数变得很多，半个小时之内在预判三分球篮板的落点就提升了很多。
华莱士看着曹龙各种出人意料的投篮方式和投篮位置，也就理解了为什么曹龙今天的三分球命中率这么低。
更何况，曹龙的出手速度很快，和许多三分射手有区别。
例如雷阿伦，雷吉米勒等三分射手都喜欢稳住了投，出手速度中等，命中率也很高。
华莱士不理解，趁着一次休息时间询问。
“屮，你的出手怎么这么快？”
华莱士拿了一瓶能量饮料，咕噜咕噜地喝了一大口。
曹龙毫不在意地说道：“出手快，只是为了减少防守者的反应时间，降低被封盖的概率。”
他用一系列专业的术语解释自己为什么提高出手速度，但实际上曹龙就是怂了。
出手速度慢，被封盖的几率就很高，曹龙可不想自己的投篮被盖掉，那实在是太难看了。
因为怂，所以出手速度快。
没毛病。
华莱士脑子有些不灵光，被曹龙这么一绕，再加上那一些专业的术语也就相信了他的说辞。
“嗯，说的有道理，我等下也去试试快出手。”
华莱士若有所思，也有些憧憬。
不过投篮训练已经告了一段落，曹龙接下来会帮助华莱士进行背身单打的训练。
如果华莱士要往大前锋转，就需要拥有强硬的背身单打的进攻和防守能力。除此之外，他还需要训练高位策应的能力。
在国王需要的不是加内特、诺维斯基这类的大前锋，而是需要邓肯、韦伯这样能够进行高位策应的全面大前锋。
华莱士撸起袖子加油干，也没有太多的怨言。
曹龙只是一年级，他也只是二年级，低年级的球员想要在联盟坐稳首发就需要加倍努力。
篮下，曹龙作为防守者用自己强大的力量顶住了华莱士的背身进攻，让华莱士难进一步。
华莱士顶了快十秒，差点就暴走了。
“屮，你能不能放小的力量啊。联盟里面，不是所有人都像你这样强大的力量。”
华莱士很郁闷，曹龙一上来就全力以赴用了最强的力量。
他的力量虽然不错，但面对曹龙99的力量值，根本没有多少对抗的机会。
曹龙摊摊手，表示了解。
在之后的训练里，曹龙不断地增减自己的力量，帮助华莱士进行背身单打的进攻训练。
两人在训练馆里的搞了六个小时，才算是完成了早上的训练。