回到家黎幻天吃完营养餐就被逗逗带到一处训练场地。
“逗逗老师今天怎么训练什么？怎么不是原来的训练场？”黎幻天指着眼前的场地不解的问着。
在他眼前是七块古怪的场地，每一块都各有特色。
第一块场地的空中悬浮着两根木头，第二块场地的空中悬浮着四根木头，以此类推，第七块场地的空中悬浮着一百二十八根木头。
“黎幻天，你现在的体质已经得到了一些提升，接下去将要进行更加严格的训练。”语气缓了缓，逗逗严肃的说道：“经过你爷爷的决定，让你修炼家族祖传的功法。接下去的修炼不再是以往那种简单的体能训练了，而是要比以往累百倍千倍的特殊训练。必须完成所有的训练，即便是爬也要爬到最后。”
听到这里，黎幻天只觉眼前一黑。
比以往累百倍千倍，那还是训练么？
简直是变态的折磨！
虽然来到这个世界，他很喜欢这里的训练。
但是，
这不能每天只知道拼命训练啊，不然这活着该多累啊！
黎幻天可怜兮兮的望着逗逗，希望得到一些爱惜，不要这般不要命的训练。可惜，逗逗只是简单的看了一眼就转过头，严肃的说道：“我现在给你讲解一下训练的流程。这次训练称之为逆反射训练，你眼前的七块场地，是你所需要训练的七个阶层，当然你所需要训练的不仅仅只有眼前看到的这些。除此之外，身体也有着七个阶层与之配合。第一阶层，自身负重一倍自身重量，第二阶层，自身负重两倍自身重量，以此类推第七阶层，自身负重十四倍重量。你眼前七个不同阶层的场地与自身负重的7个阶层相呼应，形成一套训练体系，分为四十九个阶层。”
“小幻天，你可要努力地去训练。这个训练对你以后的修行之路来说特别的重要。等你以后能修炼气海穴后，此次的训练可以拉近你与同辈之间的差距。你爷爷，给你的目标是两年内达到十四阶，也就是负重自身两倍重量在七个场地坚持一个小时。”
“哎，这次不知道又是什么鬼训练，真是头大！”心里不满的嘀咕着，黎幻天不情不愿地将逗逗递到面前的负重衣在穿身上。
对于负重衣的重要，黎幻天能轻松驾驭。以前的体能训练中他最高负重五十公斤，早已习惯重力的压迫。只不过以前的训练，是做一些体能动作。刚才听到逗逗老师说那么多，他心里多少有些担心的，可是在逗逗老师的淫威下，他不得不屈服。
走进场地，看到四周若隐若现的光线，黎幻天知道这是阵法在启动连接阵线。以前逗逗老师讲过阵法有关的知识，这是一种人力无法做到的强大能量。
今天第一次见到阵法，黎幻天心里还是有些激动的，忍不住仔细观察起
只见一股强烈的青色光芒随着逗逗的动作，注入到阵法之中，顿时整个阵法好像活过来了一般，刚才暗淡的光线爆发出耀眼的强光，交错纵横，形成一个奇怪的图形。
“别四处乱看，注意力集中！训练开始！”
就在黎幻天吃惊之际，悬浮在空中的两根木头，以不同的角度攻击而来。
“这个速度！要不是有一段距离间隔，还真不一定躲得过去。”黎幻天暗暗的在心中吃惊了一番。
此时的黎幻天就如同一只灵活的小鱼，虽然木头的速度极快，但他躲避起来还是颇为轻松的，毕竟从小到大那些超强度体能训练并不是白做的，单轮身体强度他并不比普通成年人差。
黎幻天的表现逗逗是看在眼里甜在心里。这个阵法的设定她最清楚不过，别看只有区区两根木头，实际上远远高出通灵境修行者的两段攻击。因为这两根木头的攻击是完美配合的，并且是死角攻击，而且每次木头转动都会因惯性提升些许速度，一直叠加，最终速度会提升两倍有余。
想要通过此阶训练，训练者必须具备一定的反应力与机动性。
逗逗深深的望着阵法中不断移动的小小身影，心里满满的是欣慰。以小家伙目前的体质，只要发挥得好，通过一二阶训练，问题不是很大。
第三阶训练就难了，毕竟这个训练，每提升一阶不仅是提升的两倍难度，而是数倍叠加。这时就需要训练者充分熟悉自己的身体，做出最完美的反应。每一个动作都要如同条件反射般的瞬间完成。
一个小时匆匆而过……
逗逗停止了原力的释放，刚还光芒耀眼的法阵，下一刻，已是失去了光芒，恢复到了最初的样子。
黎幻天虽然累得够呛，但第一阶层的训练算是有惊无险地通过了。阵法解除的第一时间，他就趴在地上大口的喘息起来。
走到黎幻天身旁，逗逗淡淡的说道：“是不是很累？”
“累，说明你还不明白如何最恰当地使用身体的力量。”她蹲下身将黎幻天从地上拎起来，不满的责备道:“你身体的体质将近20点。如果是换算成战斗力的话。将近有80点的战斗力。相当于通灵境中后期所具备的战斗力，如果你能将这份力量，完美的运用，通过第一阶层的训练是不难的。”