一个月之后，贾世文发现韩夏很有毅力，便放下心。于是，他与古道风辞行，并留下两张一百两的银票。临行之时，他叮嘱韩夏需好生学武，日后定要回贾家寨看看。韩夏将其送至山下，与之依依惜别。
接下来的三个月，古道风放下一切事情，专心传授韩夏武功，而梁兴则按其要求每日到山上采药。古道风先传授给韩夏伏虎罗汉拳和炼骨拳两套打基础的拳法，除此之外，每日的站桩与提水依旧继续进行，只是大木桶换成小铁桶，提水数量也在逐渐增加。
这一日，梁兴去采药后，古道风将韩夏唤至书房。
古道风说道：“为师有两件事交待于你。”
韩夏说道：“请师父吩咐。”
古道风接着说道：“这两件事很重要。切记一定要守口如瓶，不许对任何人说起，包括兴儿在内，知道吗？”
韩夏不知何事会如此重要，说道：“弟子明白。”
古道风从怀中拿取出一方白纱，说道：“先将上面的文字默记下来！”
古道风言罢，将白纱递给韩夏，之后走回客厅。
韩夏接过白纱，说道：“弟子遵命！”
韩夏打开白纱，只见其上共有五千余字，其中有许多穴位，生涩难背，但对于熟识穴位的韩夏来说甚是简单。一柱香的时间，他便已经背熟。他将白纱合上，闭起眼睛，每个文字都浮现于脑海之中，然后又展开白纱看上几遍，见未有错误，方再次将白纱合上，走到客厅。
古道风见韩夏走出来，心中一惊，暗忖：“竟然如此之快！”放下手中茶碗，略有不信地问道：“夏儿都记下了？”
韩夏说道：“是。弟子已经全部记下来。”
韩夏言罢，将白纱交回古道风。
古道风接过白纱，说道：“到为师身边来，低声背诵一遍。”
韩夏走上前，开始背诵。古道风边听边看手中白纱，不住点头。
待韩夏背诵完毕，古道风说道：“不错。为师再考你一考。”
古道风抽出其中几段，只说出最前的两个字。韩夏都能接着背诵出来。
古道风问道：“夏儿是否明白其中之意？”
韩夏摇头说道：“弟子不是十分明白。只知道其中绝大部分穴位。”
古道风点头说道：“到卧室中，为师一一为你讲解。”
古道风言罢，起身走入卧室之中。韩夏自然也跟着走入卧室。
古道风盘坐于床铺之上，说道：“此乃是一套心法口诀，但由于为师经脉受损，故此无法为你做示范。”
而后，古道风开始逐字逐句为韩夏讲解以及练习时的注意事项。
两个时辰之后，古道风方讲解完毕。韩夏仔细认真地听着，将古道风所讲牢牢地记在心中。此套口诀分为九层，只有将前一层练至圆满，方可开始练习下一层，而且似乎越往后越难练，甚至最后几层，韩夏并未听得太懂，只得强行记住。
古道风问道：“夏儿可都懂得？”
韩夏说道：“最后几层有些不是很懂，但师父所讲，弟子都谨记于心。”
古道风笑道：“很好！最后几层，还需你在练习之中慢慢体会，到时自然明晓。此时记下便可。”
古道风取出一个竹筒，拔开竹筒塞，从中取出火折子吹燃，接着将白纱点燃。顷刻之间，白纱化为灰烬。
韩夏不解地说道：“师父，您这是……”
古道风笑道：“夏儿既然默记下来，此口诀已经没用了。为师现在交待第二件事情。”
韩夏暗忖：“第二件事会是什么呢？”
古道风接着说道：“为师传授你一种打坐之法，名叫龙炎打坐法。运用此法练习口诀，可事半功倍。现在为师示范给你看。”
古道风将右腿置于左腿上，重新盘坐。上身含胸直立，双肩成一直线，自然舒张下垂。头正，下巴略微前低，后脑稍微向后收放。双目微张，似闭未闭，好象视若无睹。眼观鼻，鼻观心，闭口藏舌。左手拇指抵在左手中指午位，右手拇指同样抵在右手中指午位。两手小拇指在指尖部位垂直相碰于一起，左右食指与无名指均自然向上弯曲，形状如同熊熊火焰一般，且将两手置于丹田处。
古道风讲解道：“记住！上身要直，肩要舒，头要正，眼要定，舌头前半部轻舔上腭，呼吸绵绵，微降下丹田，心神意守祖窍。按照为师所说试上一试。”
韩夏问道：“师父，何为祖窍？”
古道风说道：“祖窍乃是一个穴位。”
韩夏疑惑地问道：“弟子学习针灸之时，并未听说有此穴位？”
古道风笑道：“针灸之中并未涉及此穴位。其在两眼正中，鼻根尽处向内一寸的空间。”
古道风言罢，便在韩夏脸上指出祖窍的位置所在。
韩夏按照古道风的姿势盘膝坐在蒲团上，但总感觉不舒服。古道风走下床，围着韩夏一边看，一边纠正其姿势。半刻钟之后，韩夏的姿势终于被矫正正确，虽然依然感觉有些不自在，但比一开始舒服很多。古道风让他起身，又重新盘坐，如此反复多次，直至一盘膝打坐便是正确姿势。
古道风说道：“练习此口诀之前，需要打坐入定。入定之时，需意守下丹田，调整气息，呼吸自然，身体放松。开始之时，耳中只可听到自身呼吸之声，而后耳中呼吸之声也会慢慢消失，逐渐达到返照空灵，心如止水，物我两忘的状态。入定最为关键的便是静心，摒除杂念。故而，从此时起，你需慢慢练习进入入定状态，并且越快越好。饮食方面要忌食辛辣之物，特别不能饮酒。辛辣之物，大多味主浮，而酒则会使头脑昏沉，这些均是入定之大忌。”
韩夏点头，说道：“弟子谨记。”
古道风接着说道：“练习口诀之时，会感觉到仿佛有一股气在经脉中游走。”他停顿一下，继续说道，“此气暂且就叫内力，而练习口诀之目的便是使内力增强。此口诀可分为大小周天两个阶段进行练习，其中小周天是第一阶段，内力从下丹田开始循督脉而上，顺任脉而下，过三关沟通任督二脉，再回到下丹田，此乃一个小周天循环。运行九个小周天之后，内力再由下丹田出发，流经奇经八脉和十二经脉回到下丹田，此循环乃是大周天循环。经过大小周天运行之后，内力得到精练与增加。当然，因人而异，因所练口诀而异，也有人在运行大周天之时，仅流经奇经八脉或者十二经脉中的几条，但此种情况效果会差上许多。”
韩夏暗忖：“但愿我不是后一种情况。”
古道风问道：“夏儿是否知晓任督二脉？”