翎儿听到何豪生说她漂亮，缓过了脾气收起准备战斗的姿态。她深吸几口气，缓和自己因为生气而导致的体内元气不稳定。
“罢了罢了，我与你这肉眼凡胎打斗显得我没肚量，欺负人。今天你们自由训练，我要去跟族长商量计划。还有你们的吃食也归我家管了，所以你们每天采集的时候要多采集些，给我就抵饭钱了。我要的也不多每天三根百灵草，五颗乌儿果，狐族的都认识这些，可以让狐八或者狐七哥哥带你们去找。”
二人两狐自由训练着，翎儿找到族长开始定计划表，两个时辰后回来了。
她右手提着饭篮，左手拿着一张纸，摆在众人眼前：“喏，看一看，这是你们的训练计划表。”
修行训练表：
早晨：静心打坐＋体能训练＋武器训练
午饭后：咒语和法术的学习＋承受力训练
下午：采集＋丹药的修炼＋宝物的精炼与吸收
晚上：不足之处的巩固＋满月时汲取月之精华。
何豪生一副打退堂鼓的样子：“姐姐，不要整我嘛，这么多修行内容，看起来好累的样子。”
翎儿教育他：“懒惰的人永远不会成功，不想修行不想变强，狐七也不允许，你身体现在也由不得你。”
何豪生既不服，又不敢大声说，只好小声嘟囔：“迟早有一天我俩得分开。”
却不料这句话惹到了身体里的狐七，狐七又借他手给了他一个脸部疼痛。
何豪生揉着脸，委屈巴巴：“说句实话还不行，不仅修行不方便，偶尔还得挨自己手打。”
狐七说：“我看你就是想等分开之后偷懒，别忘了你现在在哪儿。既来之则安之，好好修行吧。”
倒是狐八眼尖，盯着饭篮，吸了吸口水：“翎儿妹妹，快开饭吧。”
翎儿家的饭味道是不错的，而且也放了些补充体力的植物类，几个人低头干饭。
郎天师问狐八：“平时也有人给你送饭吗？”
狐八咽了一口饭，说道：“我啊，很久没吃正经饭了，为了磨炼自己我在这里找些果子或者可食用的草、虫子之类吃，族长偶尔会派人给我送饭。”
午饭过后，开始了法术咒语的修行，狐八从洞中抱出一摞青丘法术秘籍，因为郎天师道行本身就比较高，所以他就学习化形术，隐身术之类的幻术。
何豪生则学得就比较多，从基础开始学起，何豪生看不懂的，狐七就给他解释，狐七告诉他修炼所有的术要先练自身的元气，光死记硬背是没用的。
咒语练习结束，郎天师得空能休息会儿，何豪生还要接受体能承受力训练。
狐七说：“先从释放气波弹开始吧，释放气波就是用手掌来发气波，必须要身体抵得住冲击和后挫力，我们一级一级开始。”
何豪生摆好架子，双手伸前，喊道：“开啊，来啊！”
他毕竟是有练过几年武术的架子，1-3级纹丝不动，只觉得气波震得手麻。4-5级身体还是微微晃动，青筋凸起。6级的时候脚底开始往后错步到了8级身体直接被弹飞，撞到了树上。挣扎了好一会儿才起来。
狐七摇摇头：“真是可惜，还差两级就挺过去了。”
狐八对他说：“你下盘的功夫，还需要练扎实些，多扎些马步，做些蹲起，气沉丹田。”
下午是采集，五菱谷附近很好的吸收了天地精华，孕育精髓，后山有数不尽的仙草和果子，但大多数普通的和恢复类的较多，若要找些提升类和能转换成法术类的得仔细寻找，越好的东XC匿的地方就越危险。他们采集了一堆炼丹的药草，以及给翎儿做饭的报酬，还有一些看起来美丽而怪异的果子，以及一些碎宝石。这些宝石是没什么用的，倒是能镶在法器上做装饰。
至于炼丹，翎儿觉得他们采集的还不够，不去攒多点再去炼丹房。今天也没收集到什么宝物，就把搜集来的宝石碎片也给了灵儿，让她镶到鞭子上做装饰。
晚饭后，何豪生去扎了马步，翎儿给他计时。郎天师和狐八轻松了些，开始打闹玩耍起来，何豪生心里苦不堪言：“唉，一个人做着两个人修行的事。”
翎儿看何豪生有些分神，马步扎的不结实，便一抬脚，轻踢在他的腰上，说道：“把腰板挺直。”
月朗星稀，一天又结束了，何豪生问翎儿为什么不用瞬移术瞬移回家住，要跟他们一样受苦住山洞。
翎儿回答他：“法术不是那么好用的，每用一次法术都要消耗自己的元气和体力，狐七借你身体施法后你不觉得自己身体有些疲惫吗，我每天送饭来回要用瞬移术，加上修行，挺耗费体力的了，我要给自己保留一些，而且我已经下决心也来修炼了，应当吃苦。”
何豪生开始有些佩服翎儿了，他之前接触的要么是豪横富二代，要么是娇滴滴的小姐，身上确实少些她这种不怕苦且下决心坚持的品质。
这么日复一日转眼一个月过去了，经过魔鬼训练后何豪生马步也扎稳当了，也挨过了气波弹考验，推倒一排树不成问题。郎天师也会一点简单的狐族幻术，狐八和翎儿则是在自己的基础上不断提高修为，而狐七更多的是练自己的心境。
这天，翎儿又去跟族长狐神商议事情，走的时候说是定制接下来的计划，但回来的时候，看她表情阴郁，神色有些不太对。
何豪生问她怎么了，看起来怪阴郁的。
她闷闷地说:“狐神和族长说了，你们两个不适合再用一个身体修炼了，这样修行速度太慢，狐七有能接任狐神的潜质，他必须需要一个能跟他融合复生的躯体才行。”