“站好了，既然想学我董家的功夫，就给我听好喽！记住喽！
八卦掌，你也可以叫八卦拳，是一门内外兼修的功夫，之所以叫八卦掌，其中的八卦，即为八个方位，因为此门掌法，可以同时顾及所有八个方位，所以叫做八卦掌！
八卦掌最重要的不是掌法，而是步法！
步法变换如龙，行走进退自如，所以八卦掌又叫做，游龙八卦掌。
八卦掌讲究‘八要九论’，八要为：三形三势、三空三合、三圆三顶、三裹三敏；
九论为：论身、论肩、论臂、论指、论手肘、论股、论足、论谷道、论腿。
八卦掌并非单一的掌法，掌法只是其表象，它的核心是游龙八卦的精髓！
你若学得此中精髓，便可做到‘人从花海过，片叶不沾身’，达到这种境界，便无人可以跟上你的步法，找到你的行迹。
到时候，你便可以忘却掌法，无论是出指、出拳、出枪、出剑，看似跟八卦掌毫无关联，其实都在使用八卦掌。”
老爷子一起身跳到了木桩上，站在邓林的对面，说道：
“出拳攻击我。”
邓林知道这是在为他展示功夫，二话不说，一拳打了出去。
站在木桩上，出拳会带动全身重心变化，身子极易不稳。
邓林的拳头出击，却什么也没打着，等他站定了身子，惊讶的发现：
老爷子不知道什么时候，已经站到了他身后！
邓林倒吸一口冷气，这是什么步法！
他一点声音都听不到，老爷子就到了他身后？
“如何？”老爷子一脸骄傲的看着邓林，“我还没出掌，不过你放心，我这掌只打坏人，尤其是坏男人，见一个劈一个！”
呵呵，我怀疑你在搞暗示。
邓林只夸奖道：“老爷子好身手！真是身若游龙，龙游四方，人中龙凤！”
“好了，你夸的这些我自己都明白。”
邓林：？？？老爷子这么谦虚的吗？
董立成跳下木桩，示意邓林也下来，然后他说道：
“今日我教你一个口诀，你定要烂熟于心。”
老爷子不紧不慢的说出一段口诀来：
“八卦掌，走为先，收即放，去即还，变转虚实步中参。
走如风，站如钉，扣摆转换步法清。腰为纛，气为旗，眼观六路手足先。
行如龙，坐如虎，动似江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。
抱六合，勿散乱，气遍身躯得自然。扣摆步，仔细盘，转换进退在腰间。
脚打七，手打三，手脚齐进莫迟缓。胯打走，肩打撞，委身挤靠暗顶膝。
高不扼，低不拦，迎风接进最为先。数语妙诀掌中要，不用纯功亦枉然。
小邓子，你可记住了？”
邓林很想像武林大侠一样，夸口说一句：都记住了！
可现实是，他是真的一句都没记住……
“哈哈哈哈！就知道你记不住！”
邓林：嗯？老爷子你这一脸得意的样子是怎么回事？我还是你徒弟吗？
董立成从兜里掏出一张纸，递给邓林：
“拿去吧，记住‘笨鸟先飞’，以后要勤加背诵才行。”
邓林接过纸：“记住了。”
董立成一脸骄傲的叹了口气：
“唉！现在的年轻人，记性这么差，想我当年时候，师父只念了一遍，我就已经会倒着背了，年轻时候的风采真是遮掩不住呀……哎！哎！你去哪？为师还没说完呢！”