除了经受各种磨难以锤炼神魂意志外，普罗米修斯也将遗迹中的一些路线告诉了陈宸，以便他之后取走鬼眼黄泉天所需的一些命丛。
离开心象时空所在的三层幻境后，陈宸突兀地出现在了一座石室之内，他出现的方式，很诡异，就像是被人从画板里挤出来的一样。
来到石室后，陈宸不慌不忙地打量着四周，他已经在幻境中无数次地做过接下来要做的事情，早就驾轻就熟。
作为食物储藏室，这是遗迹之中少数几个没有机关陷阱的地方。
陈宸扫了一眼金属架子上的一排排食物，从一堆瓶瓶罐罐中拿起了一个。
这里大部分的灵能食物已经变质，只有用灵能果实酿制的酒水还保持着原本的功效。
之所以需要这些灵能果酒，是因为修炼神魔惊变等几门功夫需要消耗大量能量，这些能量就由灵能果酒提供。
封口掀开，闻了闻，气味极其浓烈醇厚，也不知道这些灵能果酒存放了多少年。
接着，陈宸仰头毫不犹豫地喝了一口，就立即感觉到如同是一道火流般的炽烈气息从他的口腔一路烧到了胃部，一股庞大的灵力也同时在他的体内融化开，而后通过血管流动到了四肢百骸。
借着这一口蕴含庞大能量的灵能果酒，陈宸当即盘腿而坐，开始了神魔惊变的修炼。
普罗米修斯所创的这门道术，名字听起来很吓人，原理却很简单。
就是以墨骨为主，促进骨骼再次生长，再辅以其他命丛，控制血液和肌肉，从而在短时间内使得体型变得更高更壮。
这等于是靠量变求得质变，在固有人体极限无法突破的前提下，通过体型变大以获得更强的力量、速度和爆发力。
此时，他浑身上下的骨骼在其控制下，一点点地开始生长了起来，一小时大约有一厘米，短短半天的功夫，他就已经长高了足足五厘米，身体也比原先更显粗壮。
当然骨骼长了，肌肉和血管也是要跟上的，如果以墨骨的超高速骨重建来做的话，他一天就可以长到三米高，而这是不可能的，肌肉和血管的生长也需要时间。
骨骼的再生长，肌肉的强行伸展等都是令人感到极为痛苦的过程，要不是在幻境中陈宸的意志力已经被锤炼得堪比金铁，这个过程先前的陈宸说不定也可能坚持不下来。
半天的时间过去，他整个人看上去似乎都大了一整圈，当然这种体型的变化也实实在在体现在了实力的增强。
只是痛苦却是不可避免的，因将本需要数个月之久的人体生长过程直接压缩到短短半日之内，可以说伴随着陈宸的骨骼每生长一寸，肌肉每延生一分，他都会感受到各种的疼痛麻痒，如同有成千上万只微小的蚂蚁在他的体内爬动。
在这种痛苦之下，陈宸一边咬牙坚持，一边还要小心翼翼地控制着体内的骨骼肌肉的生长，避免伤及其余器官。
除此之外，等到体型最终定型，陈宸还得缩骨收筋，到那时更是痛苦百倍的折磨。
陈宸就这样生处地底石室之中，每天不断地练习神魔惊变。
虽然如同地狱酷刑般的痛苦折磨一刻不曾断绝，但在切实感受到自己肉身的变化，以及精神意志的锤炼效果后，陈宸倒也觉得值得。
很快十天过去，一个放大版的陈宸站在遗迹的食物储藏室内，他现在站起来足足接近有三米，左右手臂能有常人大腿长，骨节粗大，肌肉虬结，一股凶悍的气势自然而然地散发出来。
到此，神魔惊变前半部分已经完成，这种身高是普罗米修斯计算出来的最佳高度，多一分灵敏不足，少一分力量稍弱，更重要的是依据现在陈宸体内的灵能供应情况，难以再支撑他的体型变大下去。
接下来就是缩骨收筋的过程，缩骨收筋需要他控制肌肉，收束肌肉纤维，等于是强行将肌肉纤维从塑料变成了橡胶，他的肌体将会变得十分坚韧、强壮，他的身体本身也将能够承受更为强大的冲击和沉重的负荷。
虽然这个缩小的过程是比之前更加叫人难忍，但是效果却是十分显著，可以看出普罗米修斯创出的这门道术倒也能带给陈宸不小的帮助。
之后的五天，陈宸完成了神魔惊变的后半部分，此时，他盘膝坐在了地面之上，身边放着几十瓶空掉的灵能果酒罐子。
他的身体恢复成了正常模样，只不过皮肤显得白里透红，浑身上下散发出了一种红润光泽，这是他的肌肉纤维遭到强力收束、挤压的缘故。
“叮咚：宿主经受了各种各样的精神磨炼，意志力得到极大提升，精神值大幅度上涨（15.4），心灵致动（念力）突破万吨界限，现为13200吨。”
值得注意的是，这种状态下，陈宸身体肌肉群集中收束，防御力和体力大增，约比原先强上五成左右，而一旦释放对肌肉纤维和骨骼的限制，在三米形态下，陈宸的爆发力可以增强到七到十倍。
轻轻捏了捏拳头，便有噼啪之音由他掌心传了出来。
若是防御惊人的毁灭法王没死的话，陈宸有信心能一拳打爆他的身体。
当然更强的力量和爆发力带来的也是更为庞大的灵能消耗，所以陈宸在将神魔惊变练成后，便开始前往遗迹某处准备把那几个组成灵能炉的命丛拿到手。
走出食物储藏室，外面是一条长长的甬道，陈宸避开陷阱机关，按照普罗米修斯事先告诉他的行走路线，左右跳跃着高速前进。
遗迹中布满了机关陷阱，这些机关陷阱远不是普通的巨石流沙飞箭之类，相反比这些寻常墓穴中的简单货色要恐怖得多，对如今的陈宸也能产生生命威胁。
支撑整个遗迹机关运转的能量源在动力室中，陈宸这次的目标就在其中一个动力室里。
一路上，凭着无数次的生死训练，陈宸在没有触发任何机关的情况下到达了通向动力室的一个大厅。
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