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【第七章:冥想(上)】(2/2)


    “好像有一点。”艾尔确认地点了点头。

    “这说明你的姿势已经到位了,在调整好坐姿之后,我们就要准备进入最后的冥想阶段了。”克鲁坦丁坐到了自己的位置,恢复了盘坐的姿势,“冥想的目的,是以最天然的状态去接触自然,然后从中感悟自己所关注的东西。比如那些法师,他们都在冥想的时候,感悟的方向都会专注于自己修习的魔法元素,火系法师感悟火焰,水系法师感悟流水……但是我们巫师不一样,因为我们没有特定的元素亲和力,所以我们通常没有特别的关注点,换句话,也可以说我们感悟的是整个世界。”

    “而要达到冥想的状态,我们需要做的就是抛出杂念,每次呼吸都要保持一致的频率,吸三秒,呼三秒,让胸腔尽量的打开,然后平复内心的躁动,使意识一点点放空。当你发现自己的脑海里出现的不是一个点或者一小部分景象,而是一个面或者整个周围空间的时候,就说明你的小我已经完全融入了自然的大我之中,这时候你就能感知到许多平时察觉不到的东西。而当你的意念达到圆满状态,然意识后恢复到正常的状态时,你也就完成了一次冥想的过程。”

    这样的解释听上去好朦胧啊……艾尔虽然能听明白每一个字的意思,但是完全想象不出来这句话描写的是怎样的一个状态。

    “老师,我听不太懂……”艾尔很老实地说道。

    “你没有过这样的经历,会有这样的疑惑是正常的。接下来照我说的来做就行了。”克鲁坦丁安慰了艾尔一句,然后开始进入了正题。

    “要闭上眼睛吗?”艾尔问。

    “如果可能的话,还是保持眼睛睁开好一些,这样能使所有感官都处于开放的状态。冥想的目的不是睡着,而是为你自己找到一种‘放松的灵敏状态’,这既不是昏昏欲睡,也不是无比清醒的状态。”克鲁坦丁解释道。

    好吧……虽然还是不太理解,不过最好睁着眼睛的意思艾尔还是听懂了。

    “先调整好姿势,然后听我的引导。”

    冥想大作战正式开始……

    “对,就这样,吸,心里默数,1,2,3;呼,再数,1,2,3……当自己完全习惯了这样的呼吸节奏后,就不要再默数,让呼吸自然而然地保持在这样的频率……接下来就要靠自己的调节了,记住,不要去想任何的事情,放空意识!”

    在叮嘱完最后的话后,克鲁坦丁紧闭双唇,安静地坐在了一旁。

    呼……吸……呼……吸……把自己放空,什么都不要想……

    艾尔保持着放松的姿势,眼睛遥望着夜色,胸腔平稳而有力地起伏,艾尔的视线渐渐发散,视线好像不再局限于眼前,原本很多忽略掉的景物也开始展现在自己的脑海中。

    好像真的起作用了!

    这个念头刚起,原本有些进入佳境的状态被瞬间打破,艾尔赶忙收拢了自己的心神,重新按照克鲁坦丁传授的方法,一步一步地恢复到刚才那样的状态。

    自我的意识一点点消失,到最后,他就感觉自己像是世界的一部分一样,身体融化在漆黑的夜里,然后灵魂时而随着夜晚的气流在空中流淌,时而又跟着树枝在轻微地摇曳……

    艾尔的意念已经神游天外,化入自然。而现实之中的身体则保持着入定的姿势一动不动地坐于山岩之上,眼中一片空洞,仿佛进入了虚无,没有一丝的光彩。

    同时,他的身上逐渐透出了一股若有若无的精神波动,就像是无数细小的触手一样,漫无目的地向着四周不断延伸。

    此刻,距离艾尔刚开始尝试冥想已经过去了半个小时,看着已经完全进入了状态的艾尔,克鲁坦丁露出一丝欣慰的笑容:自己果然没有看错人,第一次冥想,却只用了半个多小时就成功了,这样的表现已经算得上是优秀了。说不定眼前这个小家伙以后也会成为一个了不得巫师呢……不过,除了很少量的风元素之外,这小家伙身边基本没有聚集任何相对明显的自然元素,看来果然和自己所想的差不多,这点元素亲和力有没有基本上没有什么区别了……

    差不多一个小时过去了,在成功进入了冥想状态半个小时之后,艾尔自然地退出了冥想。他慢慢地站起身来,感受着从来没有过的饱满的精神状态,脸上露出意外与欣喜并存的表情。
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