一个月的时间，有人喜欢浪，有人喜欢宅，有人喜欢……
这些徐福都不喜欢，所以他选择了自己喜欢做的。
打篮球，就是这么简单！
……
“大叔，我出去了。”
放假的第一天清晨，无需闹钟的叮咛，徐福已经在强大的生物钟作用下早早清醒过来。
起床简单洗漱，他便背起篮球准备出门了。
外面的天色刚刚破晓，还微微有点暗。长乐仁也是刚刚起床不久，正在厨房里弄早餐。
他对于徐福早起晨运已经习惯，听到他的招呼，也不回头，只是开口道叮嘱道：
“好，去吧，路上小心，早餐我给你热在锅里。”
“嗯，我知道的。”
徐福点点头应一声推门而出。
因为早晨首先要做的是跑步，手拿着篮球不方便，所以他从家里翻出一个旧的双肩包将篮球装在里面背在肩上。
之前他还试过运球跑步，不过后来觉得路上运球跑步有风险就停止了。
现在他都是背着球跑上两三公里，然后再回到附近那个篮球场开始练球。
秋去冬来，天气由凉转冷。
为了方便运动，徐只穿一套不是很厚的长款运动装，外加一件薄外套。从街口吹来的冷风让忍不住他打了一个寒颤。
不过当他慢慢热身跑起来，跑上几百米，身体就开始热乎起来。
冬天运动困难在于呼吸，冰冷的空气吸进肺里让人感觉特别难受。不过这点问题对于徐福而言不算什么。他严格按照自己的呼吸节奏，配合着步伐，一步一步稳稳地向前奔跑。
跑步的路线依旧是途经樱木家门口，然后前往海边码头，再从海边码头原路跑回来。
当然，大清早的，他一般是不会扰人清梦，专门去樱木花道家敲门叫喊打招呼的。
除非刚好碰到樱木花道出门，否则他都是直接跑过去就算了。
今天，徐福起来稍微早了点，当他原路返回经过樱木家的时候，里面还没有任何动静传出。所以他脚步不停，只是看了樱木家一眼就加速跑开了。
回到家里附近的篮球场，天色已经彻底明亮起来。
球场里一个人也没有，正合他意。
几公里的晨跑已经把身体热开，他无需再进行过多的热身运动，就可以直接投入到篮球技能的训练中。
砰！砰！
砰！砰！
……
把外套脱掉，拿出篮球，徐福首先开始拍起球来。
因为天气冷的缘故，篮球显得特别坚硬，撞得手掌生痛。不过徐福毫不在意，左一下右一下交替拍着球。
在原地拍了百八十下之后，他开始运球跑动起来。
这个球场只是一个半场，纵向距离太短，他只好绕着球场转圈子。
一圈；
两圈；
三圈；
……
十圈之后，他开始练习运球上篮。
运球上篮，在原著中被樱木花道戏称为平民上篮，是他学习到的第一个进攻技巧。
其动作要领在于运球行进间收球跨一大一小两步，第三步腾空挑手上篮。
前世的徐福虽然因为身体瘦小不以突破见长，但对于运球上篮这样的基础技术还是非常熟练的。
不过换了一个身体需要他重新开始练习，直到形成身体记忆，将这一套基础进攻技术化作本能才行。
前段时间为了重拾这门基础技能，他将存在自己前世记忆中的技术要领写在了一个小本本上。之后通过翻阅和揣摩，配合相当数量的练习，他已经初步掌握上篮的动作要领。
嘭！
第一球，收球起步，递手打板，球进。
咻！
第二球，收球起步，直接挑篮，篮球旋转上升，再从最高点下落穿针，空心球进。
第三球……
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